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学前儿童健康领域核心经验

清晨的幼儿园里，3岁的小棠正踮着脚够洗手池的水龙头——

她的袖子蹭到了台边的水珠，却不肯让老师帮忙：“我自己来，像

妈妈那样搓泡泡！”旁边的浩浩举着沾了洗手液的手跑过来：“老师

你看，我的泡泡像云朵！”保育员阿姨刚要提醒“快洗，要开饭了”，

却被老师轻轻拉住：“再等一等，他在学怎么把泡泡搓出来‘’。”

这幕日常里藏着学前儿童健康领域最本质的命题：健康不是

“被教导的规则”，而是“在探索中建构的经验”。当我们谈“核心经

验”，不是列一张“要学会的技能清单”，而是回到儿童的成长逻辑

——让他们在与身体、与生活、与世界的互动中，慢慢长出“照顾

自己、理解自己、保护自己”的能力。这些经验，会成为孩子未来

应对所有挑战的“健康底气”。

一、核心经验的底层逻辑：不是“拆分训练”，而是

“身心社的整合生长”

《3-6岁儿童学习与发展指南》将健康领域划分为“身体状况、

动作发展、生活习惯与生活能力”三个子领域，但在实践中，我们

更需要看见“整合”——

一个孩子学自己穿外套时，不仅在练“手部精细动作”，更在

建立“我能照顾自己”的