小学心理健康教育活动月活动方案.pdfVIP

“心光里的小芽”小学心理健康教育活动月

实施方案

一、活动背景与指导思想

蹲下来看孩子的世界，会发现他们的情绪像春土里的嫩芽——

可能因同桌碰了铅笔盒红眼眶，因老师一句表扬蹦跳着回家，把

“我不想长大”藏在日记本最后一页。这些细碎的心情，是心理成长

的“信号灯”，需要被看见、被接住、被好好守护。

为落实《关于进一步加强青少年心理健康教育的意见》《“双

减”背景下中小学生心理护航行动指南》要求，我们以“守护童心底

色，培育积极心理”为核心，将心理健康教育融入孩子的日常：不

用“说教”，用“游戏”；不用“灌输”，用“体验”；让“情绪管理”变成

“我会深呼吸”，让“心理支持”变成“同桌的夸夸纸条”，最终帮孩子

种下一颗“向光生长”的“心芽”——懂情绪、会接纳、敢求助，成为

“心里有力量”的小小孩。

二、活动主题与目标

活动主题：心芽初绽，向光生长——用小行动，养出大心情

活动目标：

1.认知层：帮学生识别“开心、生气、害怕、委屈”等6种常见

情绪，理解“情绪没有好坏，都是心里的小‘提示’”（比如生气是“需

要保护自己”，害怕是“要小心”）；

2.情感层：引