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2026年新版四十个必选心理测试题

篇1

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

注意事项：

1．答题前填写好自己的姓名、班级、考号等信息;

2．请将答案正确填写在答题卡上

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪种情绪管理方式属于认知行为疗法（CBT）的核心策略？

A.情感宣泄

B.认知重构

C.正念冥想

D.行为模仿

答案：B

解析：认知行为疗法改变对事件的非理性认知来调节情绪，核心是认知重

构。

2.压力应对中的ABC理论中，“A”代表？

A.诱发事件

B.信念

C.情绪反应

D.行为后果

答案：A

解析：ABC理论中，A为压力源（诱发事件），B为个体信念，C为情绪和

行为结果。

3.下列哪种人格特质属于大五人格中的外向性？

A.谨慎

B.开放性

C.神经质

D.