初一体育与健身：杠上运动及篮球传接球课时计划.pdfVIP

《杠上运动》计8-3）

杠上运动划（

《》计划（8-3）

年级初一人数日期执教

班级组班形式8课次2

内容1、杠上运动（单杠）8-3：蹬跳箱盖或斜面的上重点用力蹬地、拉杠、倒体协调配合

2、篮球6-1：双手胸前传接球难点传球到位

1、学习蹬跳箱盖或斜面的上，逐步提高学生的杠上动作能力。

学习2、通过篮球双手胸前传接球，提高学生传接球的技术。

目标3、培养勇于克服的信心和参加体育活动的。

4、培养学生自信自强的人精神。

运动负荷

课时教学

次时强教与学的活动组织与队形

序间内容

数间度

常规组织一、集队汇数

一1＇11＇二、师生问好宣布上课内容

三、检查服装，安排见习生

1、慢跑步1、口令，学生练习学生练习队形为四列

2、徒手操2、要求：动作幅度要大，动作到横队：

5＇1）、扩胸振臂4＇位，充分活动开，以免受伤。

二~2）、肩绕环1~小

6＇3）、体侧运动5＇

4）、腹背运动

5）、膝绕环

6）、弓箭步压腿

7）、下手腕、脚踝运动

杠上运动（单杠）：蹬跳1、学生创设情景。组织队形：

箱盖或斜面的上2、示范讲解动作要领。

3、学生尝试练习巡视指导，