七年级体育与健身课程计划：双手前掷实心球复习与技能提升.pdfVIP

体育与计划

年级七年级组织形式自然班执教

内容掷5-（3）——1复习双手头上向前掷重点协调用力

实心球

2各种方式投掷实心球难点协调用力

1、身体发展目标：进一步发展学生的上肢力量，促进身体素质的全面发展。

2、技能发展目标：使多数学生较熟练的掌握双手前掷实心球的动作技术，学会评

学习

价和欣赏。

目标

3、心理发展目标：使学生在练习中享受到投掷练习的快乐，激发学习积极性。

4、社会适应目标：培养学生的安全意识和组织纪律性，养成互帮互助的好习惯。

运动负荷

课时教学

次时强教与学的活动组织与队形

序间内容

数间度

课堂常规：：四列横队

1整队，问好1

*******

2宣布课的内容、2向学生问好

*******

目标、要求3宣布课的内容、目标和要求*******

3安排见习生4安排见习生*******

一学生：△

2`

1体育整队，报告人数，

学生队伍整齐

2向问好，声音响亮，富

有朝气

3注意力集中，听清课的内容，

明确练习安排

进入角色：：

1热身慢跑11口令调整队伍

2徒手操——学生12参与，控制跑步的节奏，

带操可适当用哨音

3慢跑结束组织学生放松，