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2026年职高心理测试题库

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种情绪反应属于正常的压力反应？()

A.持续感到焦虑不安

B.产生短暂的紧张感

C.完全无法集中注意力

D.患有失眠症

2.在人际交往中，以下哪种行为方式有助于建立良好的人际关系？()

A.时常打断别人说话

B.非常注重自己的感受，忽略他人

C.尊重他人，倾听对方意见

D.对他人的不同意见进行嘲笑

3.以下哪种情况不属于心理健康的范畴？()

A.有积极乐观的生活态度

B.能够适应环境变化

C.经常感到孤独和焦虑

D.能够自我调节情绪

4.以下哪种沟通方式最有利于解决冲突？()

A.各说各话，互不干涉

B.指责对方，强调自己的正确性

C.倾听对方，寻求共同点

D.避免讨论，各自冷静

5.以下哪种行为有助于提高自我效能感？()

A.经常自我否定

B.遇到困难就放弃

C.设定合理目标并努力实现

D.比较自己与他人，寻求优越

6.以下哪种情绪调节方法最健康？()

A.长时间压抑自己的情绪

B.通过伤害他人来宣泄情绪

C.与朋友或家人分享自己的感受

D.长期依赖药物来缓解情绪

7.以下哪种行为可能引起人际冲突？()

A.保持适当的距离

B.尊重他人的隐私

C