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2026年心理健康在线测试题库

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.你最近一段时间里，是否经常感到焦虑不安？()

A.经常

B.有时

C.很少

D.从不

2.你最近是否有睡眠障碍，比如难以入睡、易醒或早醒？()

A.是的，有严重的睡眠障碍

B.有一些睡眠问题，但可以忍受

C.有时会有睡眠问题，但不是很频繁

D.没有睡眠问题

3.你是否经常感到悲伤或绝望，即使面对好事也难以感到快乐？()

A.是的，经常感到如此

B.有时会有这种感觉，但不是很频繁

C.偶尔会有这种感觉，但很快会过去

D.从不

4.你是否经常感到身体疼痛，如头痛、胃痛等，但医生无法找到具体原因？()

A.是的，经常有身体疼痛

B.有时会有身体疼痛，但不是很频繁

C.偶尔会有身体疼痛，但很快会过去

D.从不

5.你是否经常感到压力过大，难以应对生活中的挑战？()

A.是的，经常感到压力过大

B.有时会有压力，但可以应对

C.偶尔会有压力，但很快会过去

D.从不

6.你是否经常感到孤独或与他人难以建立亲密关系？()

A.是的，经常感到孤独

B.有时会有这种感觉，但不是经常

C.偶尔会有这种感觉，但很快会过去

D.从不

7.你是否经常感到愤怒或易怒，难以控制自己的情绪