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2026年中小学心理健康规范题库及答案

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.小学生在课间突然捂耳尖叫，最可能反映的情绪是

A.兴奋B.恐惧C.厌恶D.惊讶

答案：B

解析：捂耳是典型防御动作，尖叫是恐惧的生理伴随反应。

2.根据埃里克森理论，六年级学生处于哪一阶段

A.主动对内疚B.勤奋对自卑C.同一性对角色混乱D.亲密对孤独

答案：B

解析：6—12岁对应“勤奋对自卑”，核心任务是获得成就感。

3.下列哪项不是抑郁情绪的认知三联征

A.对自我的负面看法B.对世界的负面看法C.对未来的负面看法D.对过去的过度美化

答案：D

解析：抑郁三联征不包括“美化过去”，而是全面消极。

4.初中生小杰考试前腹泻、手抖，最适宜的初步干预是

A.精神分析B.系统脱敏C.正念呼吸D.自由联想

答案：C

解析：躯体症状明显，先降低生理唤醒，正念呼吸安全易操作。

5.教师使用“我信息”技术时，正确表达是

A.你总是迟到，太散漫B.你迟到让我担心错过晨读C.再迟到就叫家长D.迟到会被扣分

答案：B

解析：“我信息”强调教师感受，减少指责，利于学生内化。

6.小学课堂中，最能提升集体效能感的方法是

A.个人积分B.小组拼图式合作C.教师演讲D.观看励志片

答案：B

解析：拼图式合作使每人都承担不可替代角色，集体依赖度高。

7.根据CAPS模型，情境—特征交互的关键中介是

A.基因B.认知—情感单元C.家庭经济D.教师期望

答案：B

解析：Mischel的CAPS强调个体稳定的认知—情感单元过滤情境。

8.下列哪种行为最能体现心理弹性

A.考砸后撕试卷B.考砸后总结错题C.考砸后请假逃避D.考砸后迁怒同桌

答案：B

解析：弹性核心是从逆境中恢复并学习，B符合。

9.对小学二年级学生解释“情绪”概念，教师最好使用

A.杏仁核示意图B.情绪温度计C.霍兰德代码D.大五人格量表

答案：B

解析：温度计直观、可操作，符合具体运算阶段。

10.初中生网络成瘾筛查首选量表

A.SDSB.IAT中文版C.SCL-90D.16PF

答案：B

解析：IAT（Young网络成瘾测验）信效度稳定，适用于青少年。

11.关于自伤行为，下列说法正确的是

A.一定伴随自杀意图B.可能用于情绪调节C.女孩远高于男孩D.与情绪无关

答案：B

解析：大量研究显示自伤首要功能是快速降低负性唤醒。

12.教师发现学生手臂切割伤，第一步应

A.拍照取证B.通知全校C.评估自杀风险D.呵斥其无知

答案：C

解析：安全始终第一，用QPR或SBQ-R快速评估风险。

13.小学生常把“我妈说”挂嘴边，体现的心理需求是

A.自主B.胜任C.关联D.刺激

答案：C

解析：反复引用重要他人，说明对依恋与归属的需求。

14.下列哪项最能区分正常悲伤与抑郁发作

A.持续两周以上的兴趣丧失B.哭泣C.食欲增加D.睡眠减少

答案：A

解析：ICD-11与DSM-5均把持续兴趣丧失作为核心诊断症状。

15.初中生小颖因身材被嘲笑，出现厌学，教师最适宜的班级干预

A.开展外貌打分榜B.组织“身体多样性”主题班会C.让其单独坐角落D.劝其转学

答案：B

解析：通过科普与同伴教育减少身体羞辱，营造支持性氛围。

16.关于情绪ABC理论，B指

A.诱发事件B.信念系统C.情绪结果D.行为反应

答案：B

解析：Ellis提出Activatingevent—Belief—Consequence。

17.小学生课堂多动，教师使用“信号提示”策略属于

A.前事控制B.行为塑造C.惩罚D.系统脱敏

答案：A

解析：信号提示在行为发生前给予提醒，属前事控制。

18.下列哪项不是积极心理学倡导的“24项优势”之一

A.善良B.好奇C.谦逊D.攻击性

答案：D

解析：攻击性不在VIA优势列表。

19.初中生失眠最常见的主观报告是

A.入睡困难B.早醒C.梦游D.嗜睡

答案：A

解析：青少年失眠首诉为入睡潜伏期延长，与昼夜节律延迟有关。

20.教师使用“情绪日记”最主要目的

A.记录违纪B.觉察触发点C.评比文明D.增加作业

答案：B

解析：日记帮助识别情境—情绪—思维链条，是认知干预基础。

21.关于心理韧性“三因子”模型，不包括

A.支持系统B.情绪调节C.冲动控制D.家庭财富