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（7页PPT）《少年拳》第一套课件范士亮.pptVIP

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  • 2026-03-09 发布于广东
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（7页PPT）《少年拳》第一套课件范士亮.ppt

    **少年拳（第一套）1-4节

    第二课时某省市东丽区务本一村小学范士亮少年拳第一套（1—4节）动作要点：预备节：并步抱拳第一节：震脚架打，右脚提起在原地下跺震脚，左脚随机向左一步，向左转体90度成左弓步；同事左臂内旋屈肘向上横架于头前左斜上方，拳心向上；右拳臂内旋向前冲出，拳心向下，眼向前平视。重点：震脚身体要直立下沉，左脚落地要轻。

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