主题班会 珍惜时间，赢在起点.pptxVIP

;珍惜时间

赢在起点;;苍蝇一分钟的生命;;1.一分钟跳绳;一分钟可以阅读一篇五六百字的文章

一分钟可以读70多个单词

一分钟可以打字200个

一分钟可以跳绳200个

一分钟可以做20多个仰卧起坐

一分钟可以做一次成功的助攻，一个球赛的胜败往往就在最后一分钟甚至几十秒中确定的

一分钟可以······;;01;

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;;1、杯子理论;;;说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到，仿佛就是管理时间的目标。看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗?

对于这些问题，我想用一句话解释：”时间并不重要，重要的是效率”在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。;;“抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习。”时间管理上有一个误区，就是把所有的时间安排得满满的，不留空隙，名之曰不浪费时间。当年有一句口号“拼命地玩，玩命地学”是有道理的。高三学生尤其要“会玩”，学会利用零余时间，学会积极休闲。课间、课后，睡前、饭后都是零余时间，看看天、吹吹风、散散步、聊聊天都是休息调节，听听音乐、翻翻