2026年健康管理师（更年期女性健康管理）自测试题及答案.docVIP

2026年健康管理师（更年期女性健康管理）自测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（总共10题，每题3分，每题的选项中，只有一个最符合题意）

1.更年期女性常见的心理症状不包括以下哪项？

A.焦虑

B.抑郁

C.兴奋过度

D.情绪波动

2.以下关于更年期女性激素变化的描述，正确的是？

A.雌激素持续升高

B.孕激素升高明显

C.雌激素水平波动下降

D.雄激素迅速上升

3.更年期女性心血管疾病风险增加的主要原因是？

A.运动量增加

B.激素水平变化

C.饮食结构改善

D.睡眠质量提高

4.对于更年期女性骨质疏松的预防，下列做法错误的是？

A.增加钙摄入

B.减少户外活动

C.补充维生素D

D.适当运动

5.更年期女性睡眠障碍的常见表现不包括？

A.入睡困难

B.多梦

C.睡眠深沉

D.易醒

6.以下哪种食物对更年期女性补充营养较为有益？

A.油炸食品

B.甜食

C.富含钙的奶制品

D.腌制食品

7.更年期女性出现潮热症状，主要是因为？

A.体温调节中枢异常

B.甲状腺功能亢进

C.血糖波动

D.血压升高

8.更年期女性心理调适的有效方法不包括？

A.参加社交活动

B.自我封闭

C.培养兴趣爱好

D.与家人朋友沟通

9.关于更年期女