2.2学会管理情绪 课件2025-2026学年统编版道德与法治 七年级下册.pptxVIP

有时在生活中，情绪来的太快就像龙卷风，一不小心就会“上头”那么，情绪究竟能不能被控制？又该如何控制情绪呢？

学会管理情绪七年级第一单元第二课第二框

目录01情绪管理的重要性02如何管理情绪

01情绪管理的重要性

生活观察2.小卫遇到一道难题解不出来，急得大喊大叫3.小飞做实验时多次失败，便到操场上跑了几圈，回来继续做实验1.小灿和同学发生矛盾后长时间生闷气思考：你如何看待以上三位同学的情绪管理，为什么呢？不利于身体健康和同学关系情绪反应过于强烈，不利于解决难题用运动的方式发泄情绪，舒缓情绪

情绪失控有什么危害？情绪失控往往会造成严重后果，我们需要管理情绪。

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