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河北版小学三年下体育2026测试卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育课上，以下哪个动作不属于基本体操动作？

A.跳跃

B.舞蹈

C.仰卧起坐

D.游泳

2.进行短跑训练时，起跑的正确姿势是？

A.双脚分开与肩同宽

B.双脚并拢

C.一脚在前一脚在后

D.双手放在身体两侧

3.投掷实心球时，以下哪个动作是正确的？

A.双手向前抛出

B.单手向前抛出

C.双手向上抛出

D.单手向上抛出

4.在跳绳时，以下哪个技巧可以帮助提高跳绳速度？

A.双脚同时跳

B.单脚跳

C.跳绳时身体前倾

D.跳绳时身体后仰

5.进行篮球训练时，以下哪个动作可以帮助提高运球技巧？

A.双手同时运球

B.单手运球

C.运球时身体前倾

D.运球时身体后仰

6.在足球训练中，以下哪个动作可以帮助提高射门技巧？

A.脚内侧踢球

B.脚外侧踢球

C.脚底踢球

D.脚尖踢球

7.进行长跑训练时，以下哪个呼吸方法是正确的？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.不呼吸

D.快速呼吸

8.在跳远时，以下哪个动作可以帮助提高跳跃距离？

A.起跳时身体前倾

B.起跳时身体后仰

C.起跳时双脚并拢

D.起跳时双脚分开与肩同宽

9.进行排球训练时，以下哪个动作可以帮助提