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大学生心理安康的活动总结（5篇）

高校生心理安康的活动总结1

依据学工部本学期工作要求和我院本学期工作打算，我院第八届“5·25——高校生心理安康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届5·25活动主题“危机理性成长——高校生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理安康教育工作总结如下：

一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到同学宠爱

1、2、4月—5月，为契合本届5·25活动主题，了解我院高校生〔含讨论生〕心理压力及应对方式特点，我院设计了《高校生、讨论生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各班级本科生和讨论生中发放了550份，回收466份。同时为比照工科同学与文科同学在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。具体报告内容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了5·25高校生心理安康日特殊活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过嬉戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。

此次活动引起了不少同学深厚爱好。第一个嬉戏是“枕头大战”。参与同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，嬉戏规章即用手里的枕头打对方的气球，同时保护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个嬉戏充分调动大家的主动性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到欢乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜爱的小零食奖品。接下来的其次个嬉戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个嬉戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。嬉戏完毕后许多同学仍旧意犹未尽，反映这样的嬉戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。

5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了5·25心理安康日系列活动之一“考研路上不孤独”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的局部08级同学参与。首先教师介绍了三位学长，然后向大家说明白这次沙龙的目的，即盼望同学们通过这次沟通学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经受，向大家共享他们的阅历，关心大家分析困难，解答疑心。沟通中，同学们提出了许多问题，学长们一一作了解释，还共享了许多自己以及身边同学的好的阅历，如要尽早确实定好自己想要考取的学校；在复习的过程中最好找几个同伴一起复习，大家可以互相关心，取长补短；复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理安排各科的时间，注意劳逸结合，等等。其中教师也共享了自己的阅历来关心大家解决疑心。

活动完毕时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，信任这次心理沙龙活动为预备考研的同学解答了许多疑心，也增加了大家的信念，能够关心大家在以后考研的路上更加轻松、沉着应对。

二、仔细参加校“5·25——高校生心理安康日”活动月各项活动

依据学工部心理安康教育中心活动支配，我院主动参加学校“5·25——高校生心理安康日”活动月各项活动。在校第三届高校生心理安康学问抢答赛中，我院有27组共76人参与初赛，比去年增加了5组20人。依据校《优秀朋辈辅导员评比通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参与校级评比，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日，依据学校下发的《关于开展优秀心理安康主题班会评比活动的通知》，我院主动部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进展了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参与。5月下旬至6月上旬，在我院08—10级29个班中召开了“背着重壳也要欢乐前行——高校生压力应对”心理安康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进展再熟悉，思索目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更主动的看法和应对策略。各班填写了班会反应单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。

三、总结与思索

本学期我院心理安康教育工作以5·25心理安康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建立为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理安康教育工作得到了学院副书记、全体学工办教师、广阔同学的支持和协作，各项工作进展顺当。同时，在活动中也遇到一些问题，〔1〕同学参加活动的主动性和主动性有待提高。目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参与，同学滋生厌烦心情和逆反心理，大大降低了同学参与活动的意愿，形成越强