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2022年立夏时节养生注意事项

立夏季节养生留意事项

1、初夏季节留意预防口疮

初夏季节气候枯燥，人易上火，所以口疮患者在这一季节会陡然增多。发生口疮的诱因除了枯燥的气候，焦虑、紧急、维生素和微量元素摄入缺乏也很有关系。症状严峻的患者，应在医生的指导下，用局部烧灼、涂抹口疮药膜和服用维生素B2等〔方法〕进行治疗。

2、初夏季节留意预防红眼病

此外，初夏还要留意预防流行红眼病。此病埋伏期短，受感染后24小时内发病，自觉双眼猛烈痛苦，畏光流泪，有异物感。得了红眼病，一要防止传染，二要准时治疗。患者的洗漱和擦拭物品要专用，尤其在集体场所，更要做好各项隔离工作。预防红眼病的关键是，在高温高湿的初夏，肯定要留意个人卫生和眼部保健，少去人多的场所，避开接触传染源。

3、初夏季节留意预防菌痢

细菌性痢疾(简称菌痢)是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，除与苍蝇繁殖活动有关外，还与夏季气候适合痢疾杆菌繁殖、天热人们喜爱吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。掌握菌痢的关键是早发觉，早治疗;其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生，加强对饮食、水源管理，毁灭苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质或不新奇的食物，养成饭前便后洗手的习惯。

4、初夏季节留意预防皮肤