绥化学院《街舞》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

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绥化学院《街舞》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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绥化学院《街舞》

2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

总分

得分

一、单选题(本大题共35个小题,每小题1分,共35分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)

1、在进行瑜伽练习时,身体的柔韧性对于完成各种体式非常重要。如果一个人天生柔韧性较差,以下哪种方法最有助于提高柔韧性?()

A.进行高强度的力量训练

B.频繁进行快速拉伸动作

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