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保健按摩笔试题目及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.保健按摩起源于（）

A.原始社会B.奴隶社会C.封建社会D.近代社会

2.下列不属于保健按摩作用原理的是（）

A.疏通经络B.调和气血C.增强体质D.治愈疾病

3.按摩时力度应（）

A.越大越好B.越小越好C.因人而异D.固定不变

4.人体最长的骨头是（）

A.肱骨B.股骨C.胫骨D.腓骨

5.下列穴位中，位于头部的是（）

A.足三里B.合谷C.百会D.涌泉

6.保健按摩的基本手法不包括（）

A.推法B.拉法C.按法D.揉法

7.按摩时室温一般保持在（）

A.18-22℃B.22-26℃C.26-30℃D.30-34℃

8.以下属于足太阴脾经穴位的是（）

A.三阴交B.内关C.外关D.神门

9.按摩前，按摩师应（）

A.直接开始操作B.了解顾客身体状况C.自行决定按摩部位D.不做任何准备

10.人体经络系统中，被称为“阳脉之海”的是（）

A.任脉B.督脉C.冲脉D.带脉

答案：1.A2.D3.C4.B5.C6.B7.B8.A9.B10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.保健按摩的基本原则包括（）

A.以舒适为度B.持久均匀C.柔和有力D.由轻到重

2.以下属于上肢部常用穴位的有（）

A.曲池B.肩井C.少商D.劳宫

3.按摩对身体的好处有（）

A.缓解肌肉紧张B.改善睡眠质量C.促进新陈代谢D.提高免疫力

4.常用的按摩介质有（）

A.滑石粉B.按摩油C.凡士林D.红花油

5.下列属于足阳明胃经的穴位是（）

A.梁丘B.犊鼻C.丰隆D.地仓

6.按摩过程中顾客出现哪些情况应停止操作（）

A.疼痛加剧B.皮肤过敏C.头晕心慌D.感觉舒适

7.保健按摩的适应证有（）

A.慢性疲劳综合征B.颈椎病C.失眠D.骨折愈合期

8.腰部按摩的作用包括（）

A.缓解腰部疼痛B.增强腰部肌肉力量C.改善腰椎活动度D.预防腰椎疾病

9.按摩师应具备的职业素养有（）

A.良好的沟通能力B.扎实的专业知识C.高尚的职业道德D.较强的体力

10.按摩手法的基本要求是（）

A.有力B.均匀C.柔和D.渗透

答案：1.ABCD2.ACD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.保健按摩可以替代药物治疗疾病。（）

2.按摩时可以不考虑顾客的体位。（）

3.所有穴位都适合大力按摩。（）

4.保健按摩能改善人体的生理功能。（）

5.按摩过程中，顾客如果出汗较多，应立即停止。（）

6.小儿也适合进行保健按摩。（）

7.按摩师的双手不需要保持清洁。（）

8.按摩时使用按摩介质只是为了减少皮肤摩擦。（）

9.背部按摩可以从上向下，也可以从下向上。（）

10.保健按摩对所有人群都有相同的效果。（）

答案：1.×2.×3.×4.√5.×6.√7.×8.×9.√10.×

简答题（每题5分，共4题）

1.简述保健按摩的主要作用。

答案：保健按摩能疏通经络，使气血通畅；调和气血，促进新陈代谢；缓解肌肉紧张，减轻疼痛；改善关节活动度，预防疾病；还能放松身心，缓解精神压力。

2.按摩前需要做哪些准备工作？

答案：要了解顾客身体状况、有无禁忌证；准备好按摩床、按摩巾等用品；选择合适室温、通风良好的环境；按摩师修剪指甲、洗净双手，准备好按摩介质。

3.请列举三个头部常用穴位及其作用。

答案：百会穴，可提神醒脑、升阳举陷；神庭穴，能宁心安神、清头明目；风池穴，可疏风清热、醒脑开窍，对头痛、头晕等有缓解作用。

4.简述按摩手法中按法的操作要点。

答案：用指腹或掌根着力于体表部位，垂直向下用力按压，用力要由轻到重，稳而持续，使刺激充分达到机体组织深部。按压力度要根据顾客耐受程度调整。

讨论题（每题5分，共4题）

1.如何