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（11页PPT）蹲踞式起跑.ppt

（11页PPT）蹲踞式起跑.ppt

    蹲踞式起跑某省市绵阳第一中学一、教学内容蹲踞式起跑基本技术动作要领二、教学目标1．认知目标：使全班95%同学了解蹲踞式起跑技术动作，掌握其技术要领。2．技能目标：使90%的同学初步学会蹲踞式起跑技术，发展学生的反应能力及下肢爆发力。3．情感目标：发展学生的快速反应能力，锻炼学生顽强拼搏的意志品质，培养学生的集体主义精神。三、教学重点、难点重点：身体重心的控制与某著名企业难点：臀部抬起的高度与重心的某著名企业四、教学过程

    (一)、起跑1、起跑的任务起跑的任务是对发令信号做出迅速的反应，使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的向前冲力，

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