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2026年高血压考试卷及答案

大家都知道，高血压是生活里很常见的健康问题。现在，咱们就来看看这份2026年高血压考试卷，测测你对高血压了解多少。

一、选择题（每题10分，共50分）

1.以下哪种食物吃多了容易让血压升高？

A.芹菜

B.咸菜

C.苹果

答案：B。这就好比你往菜里放太多盐，味道会很咸，身体里盐太多，血压也容易往上跑。咸菜里盐含量高，吃多了就像给血压“加把火”，容易让血压升高。而芹菜可是降压小能手，苹果也能帮身体维持健康，都和升高血压不沾边。就像古人说的“过犹不及”，盐摄入过量也不好。

2.高血压患者适合进行哪种运动？

A.短跑冲刺

B.瑜伽