2026春七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第二框情绪的管理预习作业新人教版.docx

第四课揭开心情的面纱

其次框心情的治理

【预习速填】

1.心情的表达

(1)人与人之间的心情会。

(2)心情的表达不仅与自己的有关，而且关乎。

(3)了解、承受自己的心情，学会以表达出来。

2.心情的调整

(1)正确对待自己的心情感受。

(2)湿度的负面心情，可以帮助我们适应。

(3)持续地处于负面心情状态，可能危害。

(4)调整心情的具体方法：。

【自我检测】

1.我国经典医著《黄帝内经》中说：“喜难过，怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾。”这说明()

A.心情产生的缘由是多种多样的

B.不良的心情会影响人的身心安康

C.人的心情是丰富多变的

D.人无法战胜消极心情

2.《岳飞传》中的牛皋在战胜金兀