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2026年广西篮球三级考试试题及答案

一、理论知识（共60分）

（一）单项选择题（每题2分，共20分）

1.根据2023年FIBA最新规则，进攻方在掷界外球时，持球队员必须在几秒内将球传入场内？

A.3秒B.5秒C.8秒D.10秒

答案：B（规则规定掷界外球需在5秒内完成传递）

2.以下哪项不属于篮球基本技术中的“进攻技术”？

A.体前变向运球B.背后运球C.夹击防守D.行进间低手上篮

答案：C（夹击防守属于防守技术）

3.青少年篮球训练中，“小负荷、多重复”的训练原则主要针对哪个阶段？

A.启蒙阶段（8-12岁）B.基础阶段（13-15岁）C.提高阶段（16-18岁）D.专业阶段（18岁以上）

答案：A（启蒙阶段重点培养动作规范性，需通过多次重复强化肌肉记忆）

4.比赛中，进攻队员在限制区（三秒区）内连续停留超过3秒，应判罚：

A.技术犯规B.违例C.侵人犯规D.取消比赛资格犯规

答案：B（三秒违例属于非犯规性违例）

5.标准篮球场地的三分线距离篮筐中心的水平距离为：

A.6.25米B.6.75米C.7.25米D.7.75米

答案：B（FIBA标准三分线距离为6.75米，NBA为7.25米）

6.以下哪种传球方式最适合在紧逼防守下快速转移球？

A.双手胸前传球B.击地传球C.单手肩上传球D.背后传球

答案：D（背后传球隐蔽性强，可绕过防守队员）

7.比赛中，防守队员对无球进攻队员实施“拉人”犯规，应判罚：

A.罚篮1次B.罚篮2次C.对方掷界外球D.罚篮1次+掷界外球

答案：C（对无球犯规未造成投篮动作时，判罚对方在犯规就近地点掷界外球）

8.篮球战术中“挡拆（PickandRoll）”的核心目的是：

A.限制对方中锋移动B.为持球人创造突破或投篮空间C.消耗对方体力D.打乱对方防守阵型

答案：B（挡拆通过掩护迫使防守队员换防或失位，为进攻创造机会）

9.以下哪项不符合篮球运动损伤的预防原则？

A.训练前充分热身B.佩戴护膝、护腕等护具C.高强度训练后立即停止运动D.定期进行核心力量训练

答案：C（高强度训练后需进行放松活动，避免突然停止导致血液淤积）

10.广西基层篮球联赛中，U14组（14岁以下）比赛每节时长为：

A.8分钟B.10分钟C.12分钟D.15分钟

答案：A（青少年比赛为降低体能消耗，每节时长通常缩短至8分钟）

（二）判断题（每题1分，共10分，正确打“√”，错误打“×”）

1.进攻队员投篮后，球未触及篮筐和篮板，同队队员抢到篮板球并再次投篮，应判罚违例。（）

答案：×（投篮未触及篮筐时，同队队员抢篮板属于合法进攻篮板）

2.防守队员在投篮队员跳起后下落时与其发生碰撞，无论是否影响投篮，均判罚侵人犯规。（）

答案：√（防守队员需在进攻队员落地前保持合法防守位置）

3.双手胸前传球时，手腕应向前翻转，手指自然分开拨球。（）

答案：√（正确发力顺序为蹬地-伸臂-翻腕-拨球）

4.比赛中，教练员因对判罚不满辱骂裁判，应判罚技术犯规（T），对方罚篮2次并掷界外球。（）

答案：√（技术犯规判罚为2次罚篮+掷界外球）

5.青少年篮球训练中，应优先发展速度、灵敏等素质，力量训练需控制强度。（）

答案：√（青少年骨骼肌肉未发育完全，大重量力量训练易导致损伤）

6.进攻方执行最后1次罚篮时，球触及篮筐后弹出，进攻队员抢到篮板并投篮得分，此得分有效。（）

答案：√（罚篮未中后，进攻篮板球合法，后续得分有效）

7.篮球战术“2-3联防”的主要弱点是两侧底角和罚球线附近易被突破。（）

答案：√（2-3联防重点保护篮下，外围和底角存在防守空隙）

8.比赛中，队员故意将球砸向对方队员头部，应判罚取消比赛资格犯规（D）。（）

答案：√（故意用球攻击对方属于严重犯规）

9.行进间运球时，中枢脚抬起后必须在球离手前落地，否则判走步违例。（）

答案：×（行进间运球时，中枢脚抬起后球必须离手，落地前未完成运球即走步）

10.广西“三月三”民族传统体育活动中，篮球项目常结合“投绣球”元素设计趣味比赛，属于篮球文化的创新融合。（）

答案：√（民族传统与现代体育结合是基层篮球发展的特色）

（三）简答题（每题5分，共20分）

1.简述“原地单手肩上投篮”的动作要点及易犯错误。

答案：动作要点：（1）持球：五指自然分开，掌心空出，球放于