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破茧成蝶：丧偶女性从依赖走向独立与自我接纳的生命叙事

一、引言

1.1研究背景与意义

丧偶，作为人生中极具挑战性的重大生活事件之一，往往会给个体带来全方位、深层次的冲击。这种冲击不仅体现在情感层面，如陷入极度的悲痛、哀伤、失落与绝望之中，难以接受伴侣离世这一残酷现实；还反映在生活模式的巨大转变上，日常的生活节奏被彻底打乱，原本两人共同承担的家务、经济、照顾家庭等责任，如今全部压在一人肩头。对于丧偶女性而言，这一经历更是意义非凡，她们不仅要直面情感上的巨大创伤，还需应对社会角色的剧烈转变。

在传统的社会观念与家庭结构中，女性通常承担着照顾家庭、维系亲情关系的重要角色，夫妻双方共同构建起家庭的稳