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2026年高职运动与休闲(运动生理学)试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.长时间低强度运动（如60分钟慢跑）中，机体主要供能系统的供能比例由高到低依次为：

A.磷酸原系统＞糖酵解系统＞有氧氧化系统

B.糖酵解系统＞有氧氧化系统＞磷酸原系统

C.有氧氧化系统＞糖酵解系统＞磷酸原系统

D.有氧氧化系统＞磷酸原系统＞糖酵解系统

答案：C

2.运动时，交感-肾上腺髓质系统兴奋会导致：

A.胰岛素分泌增加，促进糖原分解

B.去甲肾上腺素分泌增加，外周血管收缩

C.生长激素分泌减少，抑制蛋白质合成

D.肾上腺素分泌减少，心率降低

答案：B

3.慢肌纤维（Ⅰ型）的生理特征不包括：

A.线粒体数量多，有氧代谢能力强

B.肌浆网发达，收缩速度快

C.毛细血管密度高，抗疲劳性好

D.肌红蛋白含量高，氧运输能力强

答案：B

4.最大摄氧量（VO?max）的主要限制因素是：

A.肺通气量

B.心肌收缩力（心泵功能）

C.肌肉利用氧的能力

D.血液携氧能力（血红蛋白含量）

答案：B

5.运动性体温升高时，机体主要的散热方式是：

A.辐射

B.传导

C.对流

D.蒸发

答案：D

6.短时间大强度运动（如100米短跑）后，血乳酸浓度显著升高的主要原因是：

A.有氧氧化系统供能不足，糖酵解系统过度激活

B.脂肪酸氧化速率加快，产生大量中间代谢产物

C.肌糖原分解受阻，葡萄糖无氧酵解增强

D.线粒体功能抑制，丙酮酸转化为乳酸的速率降低

答案：A

7.长期耐力训练后，静息心率降低的主要机制是：

A.心肌收缩力减弱，每搏输出量减少

B.迷走神经张力增强，交感神经张力减弱

C.外周阻力增加，心脏后负荷加重

D.血浆容量减少，回心血量降低

答案：B

8.儿童少年在运动中易发生疲劳的主要生理原因是：

A.肌纤维直径大，收缩速度快

B.神经系统发育不完善，兴奋-抑制转换能力弱

C.有氧代谢酶活性高，能量储备充足

D.骨骼弹性小，关节稳定性差

答案：B

9.高原训练初期（3-7天），机体的适应性变化不包括：

A.红细胞数量增加，血红蛋白浓度升高

B.肺通气量增加，肺泡氧分压代偿性提高

C.心输出量增加，以维持组织供氧

D.肌红蛋白含量暂时降低，氧储备减少

答案：A（高原训练初期红细胞数量尚未显著增加，需2-3周后才会上升）

10.运动后过量氧耗（EPOC）的主要作用是：

A.偿还磷酸原系统供能时消耗的氧

B.维持体温和基础代谢率

C.促进乳酸再利用和糖原再合成

D.加速脂肪分解供能

答案：C

11.等长收缩（静力性收缩）时，肌肉的生理特征是：

A.肌小节长度不变，张力增加

B.肌小节缩短，张力不变

C.肌小节延长，张力降低

D.肌小节长度和张力均无变化

答案：A

12.剧烈运动后出现“极点”现象的主要原因是：

A.血糖浓度过高，胰岛素分泌过多

B.内脏器官功能惰性大，供氧不足

C.乳酸堆积少，pH值升高

D.呼吸频率过快，二氧化碳排出过多

答案：B

13.女子在运动中表现出的生理特点不包括：

A.皮下脂肪厚，运动时产热多、散热慢

B.血红蛋白浓度较低，携氧能力较弱

C.肌纤维中慢肌比例较高，耐力相对较好

D.肩带肌力量强，上肢爆发力优于男性

答案：D

14.运动时，肾小球滤过率变化的主要影响因素是：

A.肾血流量减少，有效滤过压降低

B.肾血流量增加，有效滤过压升高

C.抗利尿激素分泌减少，尿液生成增多

D.醛固酮分泌减少，钠重吸收降低

答案：A

15.长期力量训练后，肌肉体积增大的主要机制是：

A.肌纤维数量增加（肌细胞增殖）

B.肌原纤维数量增加（肌质肥大）

C.脂肪细胞浸润，肌肉体积被动扩张

D.肌小节长度过度延长，收缩能力下降

答案：B（成人肌纤维数量基本恒定，肥大主要通过肌原纤维增生实现）

二、填空题（每空1分，共20分）

1.运动时，人体三大供能系统中，磷酸原系统的供能时间最短（约6-8秒），有氧氧化系统的供能效率最低但持续时间最长。

2.肌纤维类型中，快肌Ⅱb型的收缩速度最快但抗疲劳性最差；慢肌Ⅰ型的线粒体密度最高，适合耐力运动。

3.最大摄氧量的两种主要测定方法是直接测定法（通过气体代谢仪收集呼出气）和间接推算法（通过