七年级体育课时计划：武术少年连环拳与自主练习.pdfVIP

体育计划

年级七人数日期执教

班级组班形式课次1

内容1、武术：少年连环拳8—（8）重点抱拳蹬踢、马步架打和劈砸动作

2、机动：自主练习难点动作连贯协调，节奏强，手眼相随

1、巩固掌握少年连环拳（三）、（四）的动作，80%的同学能独立、熟练完成；

学习2、发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高身体平衡能力；

目标3、领略民族传统文化的精髓，培养学生积极进取，好学上进的个性；

4、培养学生的评价能力和团结协作的集体主义精神，树立正确的审美观。

运动负荷

课时教学

次时强教与学的活动组织与队形

序间内容

数间度

1、课堂常规◎教法

组织队形：四列横队

1、鸣哨集合

×××××

①体育整队2、向学生问好

×××××

3、宣布本课内容及要求，检查服装安排见习生

×××××

②师生问好

学法

×××××

1、体育整队

▲

③宣布课的内容2、向老师问好

5☆要求

小3、认真听讲，明确本课内容及要求

|整齐划一

④安排见习生☆要求

一6

到快、静、齐

分组织队形：四列横队

2、有氧搏击操2◎教法

钟×××××

（音乐伴奏）|中1、带领学生练习搏击操