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2025-2026学年第二学期关于学生睡眠管理工作落实情况的汇报

为深入贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》及上级教育行政部门相关工作要求，切实保障学生充足睡眠，促进学生身心健康发展、提升学习效率，我校高度重视学生睡眠管理工作，将其作为落实“五育并举”、推进素质教育的重要举措，结合2025-2026学年第二学期学校教育教学实际，扎实推进各项睡眠管理工作落地见效。现将本学期学生睡眠管理工作落实情况汇报如下。

一、提高思想认识，压实工作责任

学校始终将学生睡眠管理工作摆在重要位置，切实提高政治站位，深刻认识充足睡眠对学生身心健康、学业发展的重要意义，坚决杜绝“重成绩、轻睡眠”的错误观念，以“保障学生睡眠、守护学生健康”为核心，扎实推进各项工作。

（一）健全工作机制

成立以校长为组长，分管副校长为副组长，教务处、德育处、班主任、后勤保障处及家长代表为成员的学生睡眠管理工作领导小组，明确领导小组统筹协调、督促落实的核心职责，形成“校长牵头、部门协同、班主任主抓、家长配合”的工作格局。结合学校实际，制定《XX学校2025-2026学年第二学期学生睡眠管理工作实施方案》，明确工作目标、具体措施、责任分工和考核要求，确保睡眠管理工作有章可循、有据可依。

（二）压实岗位责任

明确各部门、各岗位睡眠管理职责：教务处负责统筹调整学校作息时间、管控作业总量，杜绝挤占学生睡眠时间；德育处负责开展睡眠健康宣传教育、督促班主任落实睡眠监测；班主任负责排查学生睡眠情况、与家长沟通联动、指导学生养成良好睡眠习惯；后勤保障处负责优化校园住宿环境（针对寄宿生）、保障学生在校休息期间的秩序；各学科教师严格落实作业布置要求，杜绝超量布置作业。将睡眠管理工作落实情况纳入教师绩效考核、班主任工作评价，定期开展督查，确保各项责任落到实处。

二、细化工作举措，落实管理要求

（一）规范作息时间，保障充足睡眠

严格按照上级要求，结合学段特点，科学制定全校学生作息时间表，明确学生起床、早读、上课、午休、晚自习、就寝等各环节时间，确保小学学生每天睡眠时间不低于10小时，初中学生不低于9小时，高中学生不低于8小时。

优化上学、放学时间：小学上午上课时间不早于8:20，初中不早于8:00，高中不早于7:30；放学时间严格把控，小学下午不晚于17:30，初中不晚于18:00，高中不晚于21:30（寄宿生），非寄宿生不安排晚自习，杜绝延长学生在校时间挤占睡眠。

落实午休制度：每天中午安排30-60分钟午休时间，小学午休时间不低于60分钟，初中、高中不低于30分钟，划定专门午休区域，安排班主任或值班教师值守，维护午休秩序，确保学生高质量午休，缓解上午学习疲劳，为下午学习储备精力。

管控晚自习时长：寄宿生晚自习严格按照作息时间开展，初中晚自习不超过2小时，高中不超过3小时，严禁晚自习期间安排讲课、考试，以学生自主学习、答疑辅导为主，确保学生晚自习结束后有充足时间洗漱、放松，按时就寝。

（二）严控作业总量，减轻学业负担

将作业管理作为保障学生睡眠的关键举措，严格落实“双减”政策要求，多措并举严控作业总量，杜绝因作业过多挤占学生睡眠时间。

明确作业时长标准：小学一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不超过60分钟，初中不超过90分钟，高中不超过120分钟，确保学生每天有足够时间完成作业、放松身心、按时睡眠。

规范作业布置流程：建立“学科组统筹、班主任协调”的作业布置机制，各学科教师提前报备作业内容和时长，学科组长审核把关，班主任汇总协调，避免学科间作业叠加，杜绝超量布置、重复布置作业；鼓励布置分层作业、弹性作业，允许学生根据自身情况自主选择，避免“一刀切”，减轻学生作业负担。

强化作业督查力度：教务处每周抽查各年级、各班级作业布置情况，通过学生问卷、家长反馈、教师自查等方式，排查超量布置作业、布置重复性作业等问题，对发现的问题及时通报、限期整改，确保作业管理要求落到实处。

（三）加强宣传教育，培养良好习惯

通过多种形式开展睡眠健康宣传教育，引导学生、家长树立科学的睡眠观念，培养学生良好的睡眠习惯，营造“重视睡眠、守护健康”的良好氛围。

校园宣传：利用校园广播、宣传栏、电子屏、主题班会等形式，宣传睡眠对学生身心健康、学业发展的重要意义，普及科学睡眠知识，讲解睡前放松技巧、合理作息方法，引导学生认识到充足睡眠的重要性。

班级教育：班主任通过主题班会、个别谈心等方式，了解学生睡眠情况，针对学生存在的熬夜、入睡困难等问题，开展针对性指导；引导学生制定个人作息计划，养成早睡早起、不熬夜、不沉迷电子产品的良好习惯。

家校联动：通过家长会、班级群、致家长的一封信等形式，向家长宣传学生睡眠管理政策和科学睡眠知识，引导家长重视孩子睡眠，配合学校做好睡眠管理工作，合理安排