做情绪的主人宣讲专家讲座.pptxVIP

02010304CONTENTS1我们情绪s情绪ABC理论情绪能够转变吗?练一练11第1页

我们基本情绪2222第2页

请一边看图片，一边统计你情绪……做情绪主人3第3页

4第一幕某一天，你很认真地做了一个飞机模型，准备带回学校交给老师。做情绪主人第4页

5第二幕突然发觉路边有一张50元钱，于是，你把模型放在长椅上。做情绪主人第5页

6第三幕正当你弯腰把50元捡起时候，发觉有些人坐在长椅上，恰好把你飞机模型压坏。你会有什么情绪反应？E做情绪主人第6页

7第四幕然后你仔细一看，发觉这个人原来是个盲人，你又会有什么情绪反应？Y做情绪主人第7页

原来，情绪是能够转变……做情绪主人88第8页

9做情绪主人你看到是鸭子？还是兔子？第9页

10做情绪主人你看到是少女？还是老妇人？第10页

11做情绪主人你有什么启示？第11页

看问题角度不一样，结果也会不一样……做情绪主人1212第12页

13tittle情绪ABC理论12做情绪主人第13页

做情绪主人“人不是被事情困扰着，而是被对事情看法困扰着。“——埃利斯