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探寻25-羟维生素D密码：解锁中老年人生活质量提升新路径

一、引言

1.1研究背景与意义

随着全球人口老龄化进程的加速，我国也面临着日益严峻的老龄化挑战。据国家统计局数据显示，2024年末，我国60岁及以上人口达到3.1亿人，占全国人口的22.0%；其中，65岁及以上人口2.2亿人，占全国人口的15.6%。预计在“十五五”时期，60岁以上的老年人口总量将从目前的3.1亿增加到4亿人左右，我国将由中度老龄化急速向深度老龄化过渡。老龄化的加速带来了一系列社会问题，其中中老年人的生活质量问题备受关注。生活质量是衡量中老年人健康和幸福程度的重要指标，它不仅关系到个体的身心健康，也对家庭和社会的稳定与发展产生深远影响。良好的生活质量有助于中老年人保持积极的生活态度，增强社会参与感，减轻家庭和社会的照护负担。

25-羟维生素D（25(OH)D）作为维生素D在体内的主要储存形式，其水平对中老年人的健康有着多方面的影响。25(OH)D不仅在钙、磷等矿物质代谢中发挥关键作用，影响骨骼健康，预防骨质疏松和骨折等疾病；还与人体免疫功能密切相关，充足的25(OH)D水平有助于增强免疫力，降低感染性疾病的发生风险。研究表明，维生素D缺乏可能导致免疫系统功能紊乱，使中老年人更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。25(OH)D还对心血管