第3课《可贵的自控力》教学设计
课题
可贵的自控力
单元
第二单元
学科
心理健康
年级
七年级
学习目标
1.理解自控力的定义,明确自控力在个人成长中的重要意义。
2.体会自控带来的成就感,激发主动提升自控力的意愿。
3.学会在日常学习和生活中运用科学方法调节自身行为、情绪,提升自我管理能力。
重点
理解自控力的可贵之处,掌握培养自控力的具体方法,能在实践中初步运用。
难点
将课堂上学到的自控方法转化为日常行为习惯,学会在面对多种诱惑时灵活运用自控策略,克服“知易行难”的问题。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
唤醒·记忆
一分钟静息挑战(配
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