第3课《可贵的自控力》教案北师大版心理健康七年级下册.doc

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第3课《可贵的自控力》教学设计

课题

可贵的自控力

单元

第二单元

学科

心理健康

年级

七年级

学习目标

1.理解自控力的定义,明确自控力在个人成长中的重要意义。

2.体会自控带来的成就感,激发主动提升自控力的意愿。

3.学会在日常学习和生活中运用科学方法调节自身行为、情绪,提升自我管理能力。

重点

理解自控力的可贵之处,掌握培养自控力的具体方法,能在实践中初步运用。

难点

将课堂上学到的自控方法转化为日常行为习惯,学会在面对多种诱惑时灵活运用自控策略,克服“知易行难”的问题。

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

唤醒·记忆

一分钟静息挑战(配

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