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法式对比组力量训练法对高校排球专选学生下肢爆发力的影响研究.pdfVIP

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  • 2026-03-17 发布于江西
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法式对比组力量训练法对高校排球专选学生下肢爆发力的影响研究.pdf

    目录

    摘要I

    AbstractIII

    1前言1

    1.1选题依据1

    1.2选题目的2

    1.3选题意义2

    1.3.1理论意义2

    1.3.2实践意义3

    2文献综述4

    2.1法式对比组力量训练法国内外研究现状4

    2.1.1法式对比组力量训练法概念来源4

    2.1.2法式对比组力量训练法相关研究7

    2.1.3法式对比组训练动作选取8

    2.1.4法式对比组力量训练方法应用现状11

    2.2爆发力国内外研究现状13

    2.2.1爆发力概念13

    2.2.2发展爆发力的相关研究14

    2.2.3排球专项下肢爆发力的相关研究16

    2.3传统抗阻训练的相关研究17

    2.3.1传统抗阻训练起源和发

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