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中学防控肥胖和强健体质校本实施方案

一、指导思想：

以《“健康中国2030”规划纲要》为指导，结合我校学生身心发展特点，构建“家校社”协同的肥胖防控与体质强健体系，通过课程优化、运动强化、营养改善、心理引导四维联动，培养学生健康行为习惯，提升身体素质，助力乡村教育高质量发展。

二、工作目标：

1.体质提升目标：学年内学生体质健康测试优良率提升8%，肥胖率下降5%，近视率得到有效控制。

2.习惯养成目标：90%以上学生掌握科学锻炼方法，每日校内运动时间不少于1小时，80%家庭建立健康饮食模式。

3.环境优化目标：形成“人人爱运动、个个讲健康”的校园氛围。

三、主要措施：

（一）构建体育课程体系，