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国家中小学课程资源年 级：七年级学 科：道德与法治（统编版）学 校：中国人民大学附属中学朝阳学校第三单元 珍爱我们的生命第十课 保持身心健康（爱护身体）

国家中小学课程资源对比已经学完的第九课“守护生命安全”和本节课要学习的第十课“保持身心健康”两课标题，请同学们探讨：二者之间有何区别？新课导入增强安全意识守护生命安全“身” 爱护身体滋养心灵“心”规避风险外部养护身心提高防护能力保持身心健康

国家中小学课程资源生活观察新知探究合理的饮食有规律的作息适量的运动良好的卫生习惯定期体检不滥用药物……了解家庭成员的健康信息了解自己的药物过敏情况

国家中小学课程资源上述健康的生活方式，你做到了哪些？这些做法对你有什么影响？

国家中小学课程资源一、爱护身体的重要意义身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。

国家中小学课程资源二、爱护身体的具体内容和方法有同学说：“我们现在还小，身体不会有大问题，不舒服的时候，睡个觉就好了。”有同学说：“感冒发烧就自己找药吃，或者赶紧去医院去输液，这样好得快。”你是否同意他们的观点？与同学们分享自己的认识。

国家中小学课程资源1.爱护身体，应当关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，