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2025-2026教科版初中八年级体育上学期期末测试卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对于人体健康的主要作用不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能

B.促进骨骼生长

C.降低学习效率

D.提高免疫力

2.在进行短跑训练时，以下哪种姿势是正确的？

A.身体过度前倾

B.双臂僵硬不动

C.膝盖弯曲过大

D.身体保持正直，双臂自然摆动

3.长跑时，为了保持呼吸均匀，应该采取哪种呼吸方式？

A.每次只吸一次气，然后长时呼气

B.每次深吸气，然后快速呼气

C.每次浅吸气，然后缓慢呼气

D.每次深吸气，然后短时呼气

4.在篮球运动中，以下哪种运球方式是正确的？

A.用脚踢球

B.用手连续拍球

C.用头顶球

D.用膝盖顶球

5.在跳远运动中，起跳前的助跑速度应该如何控制？

A.越快越好

B.越慢越好

C.保持适中速度

D.根据个人情况随意控制

6.在排球运动中，以下哪种发球方式是正确的？

A.用脚踢球

B.用手抛球

C.用头顶球

D.用膝盖顶球

7.在足球运动中，以下哪种传球方式是正确的？

A.用脚踢球

B.用手传球

C.用头传球

D.用膝盖传球

8.在游泳运动中，以下哪种呼吸方式是正确的？

A.每次只吸一次气，然后长时呼气

B.每次深吸气，然后快速呼气

C.每次浅吸气，然后缓慢呼气

D.每次深吸气，然后短时呼气

9.在体操运动中，以下哪种动作是正确的？

A.身体过度弯曲

B.动作幅度过小

C.动作幅度适中

D.动作速度过快

10.在羽毛球运动中，以下哪种发球方式是正确的？

A.用脚踢球

B.用手抛球

C.用头顶球

D.用膝盖顶球

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼可以增强__________功能，提高身体的__________能力。

2.短跑训练时，正确的姿势是身体保持__________，双臂自然__________。

3.长跑时，为了保持呼吸均匀，应该采取__________呼吸方式。

4.在篮球运动中，正确的运球方式是__________。

5.在跳远运动中，起跳前的助跑速度应该__________。

6.在排球运动中，正确的发球方式是__________。

7.在足球运动中，正确的传球方式是__________。

8.在游泳运动中，正确的呼吸方式是__________。

9.在体操运动中，正确的动作是__________。

10.在羽毛球运动中，正确的发球方式是__________。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对人体健康的主要作用包括哪些？

A.增强心肺功能

B.促进骨骼生长

C.降低学习效率

D.提高免疫力

2.短跑训练时，正确的姿势包括哪些？

A.身体过度前倾

B.双臂僵硬不动

C.膝盖弯曲过大

D.身体保持正直，双臂自然摆动

3.长跑时，为了保持呼吸均匀，应该采取哪些呼吸方式？

A.每次只吸一次气，然后长时呼气

B.每次深吸气，然后快速呼气

C.每次浅吸气，然后缓慢呼气

D.每次深吸气，然后短时呼气

4.在篮球运动中，正确的运球方式包括哪些？

A.用脚踢球

B.用手连续拍球

C.用头顶球

D.用膝盖顶球

5.在跳远运动中，起跳前的助跑速度应该如何控制？

A.越快越好

B.越慢越好

C.保持适中速度

D.根据个人情况随意控制

6.在排球运动中，正确的发球方式包括哪些？

A.用脚踢球

B.用手抛球

C.用头顶球

D.用膝盖顶球

7.在足球运动中，正确的传球方式包括哪些？

A.用脚踢球

B.用手传球

C.用头传球

D.用膝盖传球

8.在游泳运动中，正确的呼吸方式包括哪些？

A.每次只吸一次气，然后长时呼气

B.每次深吸气，然后快速呼气

C.每次浅吸气，然后缓慢呼气

D.每次深吸气，然后短时呼气

9.在体操运动中，正确的动作包括哪些？

A.身体过度弯曲

B.动作幅度过小

C.动作幅度适中

D.动作速度过快

10.在羽毛球运动中，正确的发球方式包括哪些？

A.用脚踢球

B.用手抛球

C.用头顶球

D.用膝盖顶球

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼可以帮助人放松心情，缓解压力。

2.短跑时，起跑姿势应该是身体尽量后仰。

3.长跑时，应该保持深呼吸，避免浅呼吸。

4.在篮球运动中，运球时可以用脚来控制球。

5.跳远时，起跳前助跑速度越快越好。

6.排球发球时，应该用脚来踢球。

7.足球传球时，可以用手来完成传球。

8.游泳时，应该保持头部始终在水面上方。

9.体