健康饮食 美丽身体 主题班会PPT课件.pptxVIP

健康饮食美丽身体主题班会PPT课件;目录;目录;封面页;;副标题：主题班会PPT课件;;目录页;;;常见健康食物推荐;;;互动问答环节;健康饮食的重要性;对身体健康的益处;;;营养均衡的基本原则;作为膳食能量的主要来源，每天应摄入200-300g，其中全谷物和杂豆类占50-150g，薯类50-100g。全谷物如糙米、燕麦等富含膳食纤维和B族维生素。;每日营养摄入标准;;常见健康食物推荐;优质蛋白质来源;7，6，5！4，3

XXX;健康零食选择;不良饮食习惯的危害;垃圾食品的影响;;挑食偏食的后果;健康饮食实践建议;;;外出就餐注意事项;互动问答环节;;日常饮食行为自评;;致谢页;感谢参与;健康饮食倡议;附注学校保健室营养师联系方式，提供每周三下午的面对面饮食咨询预约服务。;THANKS