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2026年健康教育知识试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.成年人正常体质指数（BMI）范围是？

A.16.5-20.9

B.18.5-23.9

C.22.5-26.9

D.24.0-27.9

2.世界卫生组织（WHO）推荐的成年人每日食盐摄入量不超过？

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

3.下列哪种行为属于“主动吸烟”？

A.在通风良好的办公室吸电子烟

B.与吸烟者同处一室时吸入烟雾

C.孕妇吸入丈夫吸烟后的残留烟雾

D.儿童在吸烟者家中玩耍时接触烟味

4.糖尿病患者最需要重点监测的指标是？

A.餐后2小时血糖

B.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）

C.血尿酸

D.血红蛋白（Hb）

5.儿童接种卡介苗的主要目的是预防？

A.百日咳

B.结核病

C.脊髓灰质炎

D.麻疹

6.关于睡眠健康，下列说法正确的是？

A.老年人每天只需睡5小时即可

B.睡前饮用少量红酒有助于改善睡眠

C.长期熬夜会增加心血管疾病风险

D.睡眠中打鼾是深度睡眠的表现

7.合理膳食中，谷薯类食物占每日总能量的推荐比例是？

A.10%-15%

B.20%-25%

C.30%-35%

D