原创力文档拒绝内耗，拥抱阳光心态;CONTENTS;01认识内耗：什么是心理内耗？;什么是心理内耗？;内耗的常见场景;高中生内耗案例分析：学习压力下的自我怀疑;高中生内耗案例分析（二）：社交后的反复回想;02内耗的危害：它如何影响我们？;内耗对身心健康的影响;内耗对学习和生活的
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