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国旗下讲话－－增强自律能力参考讲话

1913年，15岁的周恩来，以优良的成绩考上天津南开学校。在天津，他见到洋人，军阀任意践踏中国人民，内心充满了忧国忧民之情，痛感改造中国，改造社会的必要。为了长大后可以报效祖国，他严格规定本人要做到五个“不虚度”：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年，不折不扣地履行对本人的要求，得到了全面的锻炼，严格自律的良好质量地从此坚持下来。在过了将近三十年的1943年，他又写了《我的涵养要则》七条，规定本人加紧学习，努力工作，要有制造，发扬长处，弥补短处，恪守纪律，联络群众，与一切不正确的思想认识做斗争，保持合理的生活规律。新中国成立后，他身居高位，一直不放松本人的涵养。

“活到老，学到老，改造到老”是周恩来一生涵养和自律的实际行动。

古人用诗句告诫：“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。”陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”岳飞在《满江红》词里大声疾呼：“莫等闲，白了青年头，空悲切！”这些深动而寓意深入的语句，都是前人经历教训的总结，也是对后人的勉励和期望。

我们这一代，肩负着２１世纪社会主义现代代建立的责任。为了可以多做奉献，既要珍惜时间，努力学习科学文化知识，更要加强本身的涵养，锻炼良好的心理质量，这就需要养成自律的适应，加强自律的才能。