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健康饮食 生活有度 主题班会PPT课件.pptxVIP

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  • 2026-03-17 发布于北京
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健康饮食 生活有度 主题班会PPT课件.pptx

    健康饮食生活有度主题班会PPT课件;目录;01;;;设计元素：绿色蔬菜/水果插画;02;;膳食营养基础知识;;;03;营养与生长发育的关系;;不良饮食习惯的危害;04;七大营养素简介;;每日食物摄入建议量;05;零食替代正餐现象;;;06;早餐应占全天能量的25%-30%，需包含谷物、优质蛋白（如鸡蛋/牛奶）及适量果蔬，避免高糖零食替代正餐，为上午学习提供持续能量支持。;校园餐食搭配技巧;;07;感谢聆听标语;联系方式/二维码;;

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