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小学生情绪管理能力培养与心理健康促进策略论文

摘要：本文旨在探讨小学生情绪管理能力的培养及其对心理健康促进的策略。通过分析情绪管理能力的内涵及其重要性，提出具体可行的培养策略，为小学生的心理健康发展提供理论支持和实践指导。

关键词：小学生；情绪管理能力；心理健康；培养策略

一、概念阐述

（一）情绪管理能力的内涵

1.情绪识别与理解：情绪管理能力的基础在于对自身和他人情绪的识别与理解。小学生在这个阶段，正处于个性发展和情感认知的关键时期。他们需要学会认识自己的情绪，了解不同情绪背后的原因，以及如何有效地表达和处理这些情绪。例如，当他们感到愤怒时，能够意识到这种情绪，并理解它可能源于某种不公平的