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自我认知心理培训课程资料下载.pptxVIP

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  • 2026-03-18 发布于湖北
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自我认知心理培训课程资料下载.pptx

    第一章自我认知的起点：认识你自己;01;自我认知的重要性——以哈佛大学一项研究为例;自我认知的四个维度;自我认知的评估工具;自我认知的实践方法;02;自我认知的科学评估体系;性格评估的深入解读;能力评估的实践应用;兴趣评估的深入探索;价值观评估的实践应用;03;自我认知的实践框架;设定目标的方法和技巧;制定计划的方法和技巧;执行计划的方法和技巧;评估结果的方法和技巧;04;自我认知的常见障碍;认知偏差的识别与突破;社会期望的应对与突破

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