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2026年情感模型测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.当伴侣忘记重要纪念日时，以下哪种反应更健康？

A.立刻大发雷霆

B.冷静沟通表达感受

C.冷战不理对方

D.找朋友抱怨伴侣

答案：B

2.面对亲人离世的悲痛，哪种方式不利于缓解情绪？

A.写日记记录感受

B.一直压抑自己的情绪

C.与朋友倾诉

D.参加追悼活动留念

答案：B

3.哪种情绪状态通常与创造力提升相关？

A.焦虑

B.平静

C.愤怒

D.悲伤

答案：B

4.当和朋友产生矛盾时，首先应该做的是？

A.直接绝交

B.指责对方错误

C.倾听对方想法

D.让第三方评判

答案：C

5.以下哪种行为属于积极的自我情绪调节？

A.过度饮酒消愁

B.运动释放压力

C.沉迷游戏逃避

D.一直蒙头大睡

答案：B

6.对于他人的赞美，健康的态度是？

A.完全不相信

B.欣然接受并表示感谢

C.觉得对方在讨好

D.马上回赞对方

答案：B

7.工作压力大时，哪种做法最不可取？

A.合理安排工作时间

B.向同事抱怨工作

C.学习放松技巧

D.设定工作目标

答案：B

8.当看到他人遭遇不幸时，产生的同情属于哪种情感？

A.利己情感

B.利他情感

C.消极情感

D.中性情感

答案：B

9.哪种情感表达方式在亲密关系中更有效？

A.指责性语言