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游戏成瘾量表(IGD-20)

本评估工具基于国际通用的游戏行为研究框架开发，旨在通过量化评估个体游戏行为的频率、强度及对生活功能的影响，为理解游戏使用模式提供参考依据。请根据近6个月内的实际情况，如实选择最符合自身状态的选项。本评估结果仅用于自我认知参考，不构成任何诊断结论。

一、评估指导语

请仔细阅读以下每一条描述，根据“过去6个月内，您出现该情况的频率”进行选择。所有问题无对错之分，仅需反映真实状态。每个问题有5个选项，对应频率从“几乎没有”到“几乎总是”，请根据实际情况勾选唯一答案。

选项说明：

1=几乎没有（每月少于1次或更少）

2=偶尔（每月1-3次）

3=