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五台山普陀宗菩提城景区禅修法规

一、概述

五台山普陀宗菩提城景区（以下简称“菩提城”）致力于为访客提供一个宁静、有序的禅修环境。为确保禅修活动的顺利进行，维护景区的整体氛围，特制定本景区禅修法规。本法规旨在规范禅修者的行为，保障禅修效果，促进身心健康与和谐共处。

二、基本原则

（一）尊重环境

1.禅修者应爱护景区内的自然环境及设施，严禁破坏植被、污染水源、乱扔垃圾等行为。

2.保持禅修区域的整洁，个人产生的废弃物应自觉分类投放至指定垃圾桶。

3.避免在非禅修区域大声喧哗，保持安静，不影响其他游客或工作人员。

（二）遵守秩序

1.禅修活动需在指定区域进行，不得擅自占用其他场所。

2.按照景区安排的时间表参与禅修，迟到或早退应提前向工作人员报备。

3.禅修期间如需离开，应告知同修或工作人员，避免造成混乱。

（三）注意安全

1.禅修时注意脚下安全，避免在湿滑或陡峭地面上独自练习。

2.如需使用禅修工具（如蒲团、坐垫等），应确保其稳固，防止意外滑倒。

3.如遇突发身体不适，应立即停止禅修并寻求景区医疗救助。

三、行为规范

（一）着装要求

1.禅修者应穿着宽松、舒适的长袖或长裤，避免过于暴露或紧身。

2.禁止穿着带有强烈广告或不当图案的衣物，保持肃静庄重。

3.女性禅修者应避免佩戴过多饰品，以免分散注意力。

（二）饮食管理

1.景区内提供统一的素食餐饮，禅修者应按时