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中学生心理健康测试题附答案

一、选择题（每题3分，共60分）

1.当你在学习上遇到困难时，你通常会（）

A.自己努力克服，不轻易向别人求助

B.先自己尝试，实在不行再向老师或同学请教

C.马上向老师或同学寻求帮助

D.觉得自己无法解决，干脆放弃

2.你对自己的外貌满意度如何（）

A.非常满意，觉得自己长得很不错

B.基本满意，偶尔会希望有些小改变

C.不太满意，觉得自己有很多地方需要改善

D.很不满意，经常为此感到自卑

3.当你和同学发生矛盾时，你会（）

A.主动和解，分析问题并解决矛盾

B.等对方主动和解，自己不会先低头

C.一直生气，不想和对方说话，甚至会故意冷落对方

D.采取报复行为，让对方也不好受

4.面对考试失利，你的反应是（）

A.分析原因，总结经验，争取下次考好

B.有些失落，但很快能调整好心态

C.长时间情绪低落，觉得自己很失败

D.对学习失去信心，不想再努力

5.你在课堂上回答问题时（）

A.非常积极，不怕答错

B.有一定的积极性，偶尔会答错也不在意

C.比较害羞，不太敢主动回答问题

D.害怕回答问题，总是担心出错被嘲笑

6.你每天的睡眠时间大约是（）

A.8小时以上，睡眠质量很好

B.78小时，睡眠基本充足

C.67小时，有时会觉得睡眠不足

D.6小时以下，经常感到疲