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提高专注度不妨试试煎蛋饺——育才实验学校心理健康教育活动月启动讲话

亲爱的同学们、尊敬的各位老师、家长朋友们：

大家好！

春和景明，向阳生长；心向美好，逐光前行。今天，我们齐聚育才实验学校，隆重启动本次心理健康教育活动月。本次活动月，我们不谈晦涩的心理理论，不搞生硬的说教引导，而是希望通过一系列贴近生活、简单有趣的活动，帮助每一位同学缓解学习压力、调节心理状态，尤其想和大家分享一个特别的小方法——提高专注度，不妨试试煎蛋饺。

同学们，当下的你们，每天面对紧凑的课程、繁杂的知识点、多样的学习任务，难免会出现注意力不集中、容易分心的情况：上课走神、写作业拖拉、做题粗心，明明花费了很多时间，却效率