2026年人事专员养生师人事专员养生技能真题模拟考试及答案.docxVIP

2026年人事专员养生师人事专员养生技能真题模拟考试及答案.docx

2026年人事专员养生师人事专员养生技能练习题模拟考试及答案

一、单项选择题（共20题，每题1.5分，共30分。每题只有一个正确选项）

1.某互联网公司程序员张某（28岁）因连续3个月每日工作超12小时，出现失眠、脱发、注意力下降等症状。作为同时具备养生师资质的人事专员，首先应采取的干预措施是：

A.建议其自行购买安神类保健品

B.调取近3个月考勤记录，评估加班合法性

C.组织全体技术部员工进行中医体质辨识

D.联系外部机构开展程序员职业健康专题讲座

答案：B

解析：根据《职业病防治法》第二十二条，用人单位需保障劳动者健康权益。作为人事专员，首先应核实加班是否符合《劳动法》第四十一条每日不超3小时，每月不超36小时的规定，再结合养生干预。直接建议保健品（A）可能涉及过度医疗；体质辨识（C）和讲座（D）属于后续措施。

2.以下关于工间养生操设计的说法，错误的是：

A.针对久坐人群应重点设计肩颈放松、腰椎拉伸动作

B.动作需简单易操作，单组时长控制在5-8分钟

C.可融入八段锦两手攀足固肾腰等传统功法

D.要求所有员工统一动作标准，保证训练效果

答案：D

解析：不同岗位员工（如前台、财务、销售）工作姿势差异大，需个性化设计（如前台侧重下肢循环，财务侧重眼部放松）。统一标准（D）违背因人施养原则，可能导致部分员工关节损伤。