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职业倦怠的早期识别与干预机制

摘要

职业倦怠（OccupationalBurnout）是源自工作环境、导致员工产生情绪耗竭、去个性化和个人成就感降低的一种综合症。它不仅影响个体的身心健康，降低工作绩效，还会对组织效率和员工福祉造成负面影响。由于职业倦怠具有渐进性，早期识别并采取有效的干预措施至关重要。

一、职业倦怠的核心特征

职业倦怠通常表现为三个核心维度：

情绪耗竭(EmotionalExhaustion):对工作感到情感上的过度消耗、疲惫感和无力感，感觉被伸展到了极限。

去个性化(Cynicism/Detachment):对工作表现出cynical（玩世不恭、冷漠）的态度，