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2025年体育健身管理与运动康复手册

第1章体育健身管理基础

1.1体育健身管理概述

体育健身管理是指通过科学、系统、规范的方法，对体育健身活动进行计划、组织、实施、评估和反馈的过程，旨在提升个体或群体的健康水平、体能状态及运动能力。体育健身管理是现代健康管理的重要组成部分，具有预防性、持续性和个体化的特点，适用于不同年龄、性别、体能水平的群体。

根据《全民健身计划（2021-2025年）》，我国全民健身事业已进入高质量发展阶段，体育健身管理在促进全民健康、推动体育产业发展、提升社会整体素质等方面发挥着关键作用。体育健身管理涵盖运动处方、健身计划制定、运动监测、风险评估等多个环