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健康教育（健康行为）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共30分）

答题要求：以下每道题有四个选项，请从中选择一个正确答案。(总共10题，每题3分)

1.下列哪种行为有助于预防心血管疾病？

A.长期大量吸烟

B.经常熬夜

C.坚持适量运动

D.高盐高脂饮食

2.保持口腔健康，正确的刷牙方法是？

A.随便刷几下

B.横着刷牙

C.顺着牙缝上下刷

D.只刷外面不刷里面

3.以下哪种饮食习惯有利于肠道健康？

A.多吃精细食物

B.大量摄入肉类，少吃蔬菜

C.定时定量进食，多吃蔬菜水果

D.暴饮暴食

4.预防近视，应避免？

A.定期做眼保健操

B.长时间近距离用眼

C.增加户外活动时间

D.保持正确读写姿势

5.关于合理用药，以下说法正确的是？

A.症状缓解就停药

B.自行增减药量

C.按医嘱按时按量服药

D.滥用抗生素

6.心理健康的标准不包括？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.经常焦虑不安

D.能适应环境

7.预防传染病最有效的方法是？

A.经常去人员密集场所

B.不注意个人卫生

C.接种疫苗

D.随意与患病者接触

8.下列哪种行为对皮肤健康有益？

A.过度清洁皮肤

B.经常使用刺激性化妆品

C.保持皮肤清洁，避免过度