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目录CONTENTS慢阻肺康复运动处方1背景：被忽视的”隐形杀手”与运动康复的破局之路2现状：理想与现实的差距3分析：从病理机制看运动康复的科学依据4措施：分阶段、个体化的运动处方设计5应对：常见问题的解决策略6

第一节慢阻肺康复运动处方

第二节背景：被忽视的”隐形杀手”与运动康复的破局之路

背景：被忽视的”隐形杀手”与运动康复的破局之路在呼吸科门诊，我常遇到这样的患者：50多岁的张叔，爬两层楼梯就喘得扶墙；62岁的李阿姨，炒菜时转身都要停下来歇口气。他们的病历上都写着同一个诊断——慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻