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学生情绪调节能力培养与心理健康促进——基于2024年全国中小学生情绪调节能力测评与培养

一、摘要与关键词

摘要：二零二四年，随着我国《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》的纵深推进以及数字化社会转型的加速，中小学生的情绪健康问题已从隐性的个体困扰演变为显性的社会公共卫生议题。在学业竞争内卷化与网络信息碎片化的双重夹击下，学生情绪调节能力的匮乏已成为诱发焦虑、抑郁及非自杀性自伤行为的核心风险因子。本研究依托教育部基础教育质量监测中心与中国心理学会联合构建的“2024年全国中小学生情绪thinkDevelopingtheLiteratureReview/think

调节能力测评与培养数据库”，采集了覆盖全国三十一个省（区、市）、五千所样本学校的约一千八百万名学生的纵向追踪数据及多轮次干预实验记录。研究综合运用潜变量剖面分析、交叉滞后模型及倾向值匹配法，构建了“情绪觉察—策略选择—调节效能—心理健康”的链式评估框架。

研究旨在精准刻画二零二四年我国中小学生情绪调节能力的群体特征，揭示数字化环境对情绪加工机制的异化影响，并客观评估学校、家庭及社会层面主流培养策略的净效应。研究发现，当前学生情绪调节能力呈现显著的“策略失衡”与“数字依赖”特征：一方面，认知重评等适应性策略的使用频率随年级升高而下降，而表达抑制与反刍等非适应性策略显著上升；另一方面，短视频与网络游戏成